|
Завтра мой очередной день рождения и встречу его на побережье персидского залива в ОАЭ вместе со средним внуко) Решила сбежать от всех к солнышку) Уж не знаю, как будет с подсчётом калорий)))...
Хочется солнышка и моря)...
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 40,47g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Свекла Отварная. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Лента Креветки Аргентинские. Välipalat/Muut: Агзамов Десерт Манго, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|