Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 48,18g | Hh: 328,26g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сушка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фасоль с овощами, Zero Toffee Jamboo, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Сушка. Päivällinen: Ударница Мармелад, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Картошка Печеная, Банан. Välipalat/Muut: Сушка, Ашан Меренги Цветные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|