Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 49,19g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Espinacas, Lechuga, Tomaticán, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Melón , Manzanas Fuji, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|