Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 100,08g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, Агробизнес Хліб Український, Fried Pork Steak or Cutlet, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Славия Сыр Российский, Fried Pork Steak or Cutlet, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе, Fried Pork Steak or Cutlet, Розумний Вибір Цукор, Fried Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: Молокія Молоко 2,5%, Агробизнес Хліб Український. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|