Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 110,08g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Café Cortado, Café Cortado, Café Cortado, El Ventero Queso Tierno, Mercadona Mini Chapata. Lounas: Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Cebollas, Pimientos Verdes, Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Päivällinen: Batido de Chocolate. Välipalat/Muut: Sandwich Mixto, Café Cortado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|