Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 126,93g | Hh: 144,77g.
Aamiainen: Montevérgine Torrone, Café com Açúcar, Pepino (Descascado), Abacate, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lounas: Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Päivällinen: Pepino (Descascado), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Natural Life Farelo de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleHelt
|