|
🥞
|
1301 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 72,97g | Hh: 135,53g.
Aamiainen: Manzana Roja, Mate Amargo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paty Hamburguesa Clasica. Päivällinen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, BC Mermelada Frutos Rojos, Tortita de Avena. Välipalat/Muut: CasanCrem CasanCrem Light, Paladini Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
|
1374 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|