Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 22,50g | Hh: 2,50g.
Aamiainen: Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wesley sinclair
|