Päiväkirja - 1967Светлана, 08 helmi 20

Завтрак

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2020:
2261 kcal Rasva: 149,93g | Prot: 119,62g | Hh: 114,37g.   Aamiainen: Просто Кумкват Сушёный , Асто Семга Соленая, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lounas: Лента Треска Жареная, Лента Крылья Куриные Барбекю, Свекла Вареная. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Лента Крылья Куриные Барбекю. Välipalat/Muut: Мандарины, Сало, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. lisää...
1487 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

103 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
и без 🍞😧? 
08 helmi 20 jäseneltä: Людмила7887
Людмила7887 да без 🍞, мне заменяет огурец и лист салата 🥗.  
08 helmi 20 jäseneltä: 1967Светлана
Вы молодец 👊 , а я не смогла - сама пеку и 2 раза в неделю по кусочку на завтрак. 
08 helmi 20 jäseneltä: Людмила7887

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1967Светлана


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.