Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 69,43g | Hh: 226,19g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны, Котлета Говяжья. Päivällinen: Рассольник, Юг Руси Хлеб Заварной. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Новый Урожай, Яйцо Куриное, Юг Руси Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Мацони, Магнит Яблоки Новый Урожай, Kinder Bueno White. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|