Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 30,15g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Heringssalat. Päivällinen: Milfina Butter , Aldi Forellenfilets, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|