Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 60,84g | Hh: 137,33g.
Lounas: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Fisch in Backteig Gebraten. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gustoria Tagliatelle Lachs. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Pringles Sour Cream & Onion (30g), Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|