Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 38,92g | Hh: 8,87g.
Aamiainen: Горянка Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Балтком Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гваделапуа
|