Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 49,41g | Hh: 158,10g.
Aamiainen: Mandarine, Kaffee. Lounas: Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Espresso. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Tomatensoße, Henglein Pizzabrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Välipalat/Muut: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Weißwein, Weißer Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|