|
Breakfast at 1 p.m? Easy🤪
|
809 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 95,24g | Hh: 12,79g.
Aamiainen: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Простоквашино Сыр Сливочный, Куриное Филе, Большая Кружка Сметана 15%, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Маракуйя. lisää...
|
|
1396 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechkawellness
|