Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 51,01g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сармич Сыр Монарх Медовый, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Lounas: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|