Päiväkirja - lidya.niadwi, 08 helmi 20

Dinner day 6

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2020:
1001 kcal Rasva: 25,34g | Prot: 51,44g | Hh: 144,52g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Pepper or Hot Sauce , Chicken Meatballs, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Päivällinen: Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Green Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Spaghetti. Välipalat/Muut: Strawberry Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lidya.niadwi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.