|
Today's exercise done!
|
1756 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 67,93g | Hh: 153,20g.
Aamiainen: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Tomato Sauce, Tomatoes, Aldi Ciabatta Rolls , Tesco Finest Pork & Honey Chipolatas. Lounas: Cheese on Toast. Päivällinen: Carling Lager (Pint), Onion Bhaji, Sharwood's Poppadoms, Chicken Curry, Fried Rice. Välipalat/Muut: Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Mixed Nuts (25g), Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
|
2327 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
08 helmi 20 jäseneltä: Psychicsuz
|
It was mostly jogging with a bit of brisk walking every now and then.
08 helmi 20 jäseneltä: moosegirl0704
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moosegirl0704
|