Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 105,04g | Hh: 166,04g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Абрико Варенье Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Увелка Гречка , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Päivällinen: Fish House Хек Филе Медальон. Välipalat/Muut: Акконд Мини Рулада Сливки, Milky Way Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|