Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 98,68g | Hh: 166,14g.
Aamiainen: Мандарины, Бразильские Орехи, Миндаль, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Сыр Проволоне, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Банан, Яблоки, Мандарины, Здоровое Меню Масло Льняное , Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Хачапури, Parmalat Молоко 1,8%, Джон Джоли Дорадо на Пару , Салат Овощной, Помидоры. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|