Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 67,38g | Hh: 195,50g.
Lounas: Barilla Farfalle, ASIA Wok Gemüse , Äpfel, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gut & Günstig Sonnenmais, Kühne Chipotle Burger Style, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Tilsiter. Välipalat/Muut: Schweineohr, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|