Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 32,57g | Hh: 159,89g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Nobis Sesambrötchen, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen . Lounas: Rotweinkuchen, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen. Päivällinen: Eismann Blumenkohl , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffelbrei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|