Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 75,85g | Hh: 174,37g.
Lounas: Cooked Duck Egg, Steamed Bun, Egg Roll with Beef and/or Pork, Siomay, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Mushrooms, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Päivällinen: Chicken Chili, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), White Rice. Välipalat/Muut: Beryl's Tiramisu (Almond White Chocolate), Starbucks Black Pepper Original Hand Crafted Potato. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Metta Witari
|