|
216.5
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 31,45g | Hh: 152,95g.
Päivällinen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Master Choice Garlic Croutons, Wal-Mart Iceberg Salad, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Meat Loaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Great Value Chocolate Chip Cookies, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joanieawp
|