|
정신차리고 운동하고 저녁 안먹기
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 46,05g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: 계란후라이, 밥. Lounas: 무말랭이무침, 파채, 삼겹살구이, 배추국, 밥. Päivällinen: 엽기떡볶이. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|