Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 62,09g | Hh: 64,36g.
Aamiainen: Котлеты из Индейки с Кабачком, Чечевица Вареная, Кофе с Молоком. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыська_Рыська
|