|
yas:33
başlangıç tarihi:22.01.2020
başlangıç kilom:107.500
hedef:75
guncel:102
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 10,96g | Prot: 26,56g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Acı Biber, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lounas: Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Kayısı. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|