Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 57,17g | Hh: 183,70g.
Aamiainen: Новосибирская Птицефабрика Колбаса Докторская, Алтай Сыр Сметанковый, Нескафе Кофе, Белый Хлеб. Lounas: Домат-Д Фасоль Красная Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Päivällinen: Лента Пончик Шоколадный, Ромовая Баба, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|