Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 46,99g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Opor Ayam, Nasi Putih. Lounas: Siomay. Päivällinen: Tempe Bacem, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Roti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlis Sena
|