Päiväkirja - Jumping7, 10 helmi 20

Profiili - Jumping7 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2020:

839 kcal

Rasva: 14,64g | Prot: 86,26g | Hh: 93,68g. Aamiainen: Banana. Lounas: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Banana. lisää...

200 kcal

Harjoitus: Less mill tone - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jumping7

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jumping7, 10 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jumping7