Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 111,49g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Тунец, Летний День Молоко 3,2%, Feklinacake Торт Эстеркази, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом , Летний День Молоко 3,2%, Feklinacake Торт Эстеркази, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|