Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 98,56g | Hh: 91,01g.
Aamiainen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Mandarine. Lounas: Olivenöl, Pastinaken, Nudeln (Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Essiggurken, Mischkornbrot, Leichter Genuss Rohschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|