Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 48,92g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Honig, Brie (Käse), Margarine, Mehrkornbrot, Margarine, Nutella Nutella, Mehrkornbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Gefro Dunkle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Hack, Gefüllte Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|