Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 29,11g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Kaffee, Butter, Hummus, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Päivällinen: Weißwein, Kaiserschmarrn. Välipalat/Muut: Espresso, Ritter Sport Schokowürfel, Alpro Soya Mandelmilch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|