Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 109,91g | Prot: 58,75g | Hh: 2,96g.
Aamiainen: Яйцо, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Solgar Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кетоша Масло МCT. Lounas: Кинто Дижонская Горчица, Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий. Päivällinen: Лента Авокадо Хаас. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|