Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 99,24g | Hh: 333,44g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Herbalife Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Galo Macarrão Integral Parafuso, Lentilhas Cozidas. Päivällinen: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Lentilhas Cozidas. Välipalat/Muut: Lentilhas Cozidas, Galo Macarrão Integral Parafuso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roberta_nf
|