Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 54,36g | Hh: 172,54g.
Aamiainen: Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Romã e Mirtilo , Weetabix Weetabix Original. Lounas: Tangerinas, Carne de Porco, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sopa de Lentilha. Päivällinen: Curcuma, Continente Bebida Biológica de Amêndoa. Välipalat/Muut: Aldi Iogurte Natural Biológico, Peras, Bolo de Iogurte. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina Bernardes
|