Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 95,75g | Hh: 50,60g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|