Päiväkirja - lesya.kham, 11 helmi 20

Вот такое доброе утро🙈 впервые решила попробовать этот рецепт, в лаваш завернула яйцо и сыр, немного пожарила на слив. масле. Каллорийно вышло конечно, но это утро, а значит вечером, на ужин, в планах легкий салатик 😄😄😄

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2020:
542 kcal Rasva: 21,58g | Prot: 21,45g | Hh: 65,93g.   Aamiainen: Вода, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана. Lounas: Сметана , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ. Päivällinen: Крестьянка Шоколадное Масло, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
1096 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Такие конверты хорошо получаются и на сухой сковороде) А маслом можно смазать лаваш внутри, перед начинкой, буквально 3-4 грамма хватит для вкуса. 
10 helmi 20 jäseneltä: Garda7
Меня пугает жарка на масле )). Попробую положить в электрогриль. 
10 helmi 20 jäseneltä: ptw1106
Гриля у меня нет к сожалению(((. Спасибо за советы. Попробую без масла в следующий раз 🙏 
11 helmi 20 jäseneltä: lesya.kham
Вот такой завтрак хочу завтра !!!!!! Ещё помидорку туда))) 
11 helmi 20 jäseneltä: furia0305
Жарила совсем без масла, очень вкусно. 
11 helmi 20 jäseneltä: Zhanna.kiska

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lesya.kham


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.