|
На первый перекус. Ничего так на вкус, но не в восторге, хотя может это дело привычки.
|
1009 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 80,46g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 1%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Горбуша, Сливочное Масло, Гудвилл Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Justbar Протеиновый Батончик Миндальный Торт, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
|
1932 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 52 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нестройныйКипарис
|