Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 51,06g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lounas: Холодец. Päivällinen: Ленивый хачапури, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Välipalat/Muut: Сырники ПП, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_smorodinka
|