Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 34,54g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Сахар, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Омлет с Молоком, Свекла Вареная. Päivällinen: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirgorodss
|