Päiväkirja - Marcsmama, 11 helmi 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2020:
474 kcal Rasva: 14,70g | Prot: 21,90g | Hh: 60,37g.   Aamiainen: Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt, Newlife Nutrition Protein, Leinöl, Leitungswasser. Lounas: Seeberger Ingwerstücke, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Pink Lady Äpfel, Alpro Hafer Ungesüßt, Alnatura Schafquark Natur, Beste Ernte Rote Beete. Välipalat/Muut: Wasser. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marcsmama


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.