Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 71,78g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Inex Halfvolle Yoghurt, Frambozen, Quaker Granola Original, Passievrucht. Lounas: Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Boni Bio Rozijnen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vandemoortele Yogorette. Päivällinen: Bruine Jus, Delhaize Kip Kaasburger, Iglo Steamfresh Worteltjes, Broccoli & Romanesco, Gebakken Aardappelen. Välipalat/Muut: Milka Paaseitje. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Djerbabodyinthemaking
|