Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 38,30g | Hh: 208,52g.
Aamiainen: Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Leinsamen Ganz, Banane, Äpfel, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer, DM Bio Cornflakes Ungesüßt. Lounas: Mövenpick Chocolate Chips, Kaiserschote, Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Kartoffelpüree, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|