Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 24,68g | Hh: 58,63g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окское Яйцо Отборное, Семейные Традиции Батон Классический. Lounas: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Семейные Традиции Батон Классический, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Любэль Эко Грильяж Грецкий Орех с Мёдом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Киви, Lotte Choco Pie Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|