Päiväkirja - Lillgrisen82, 11 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2020:
752 kcal Rasva: 41,54g | Prot: 42,46g | Hh: 36,56g.   Aamiainen: 1001 Delights Goat Cheese In Brine, Kokt Ägg, Eldorado Haricots Verts. Lounas: Kokt Ägg, Eldorado Haricots Verts. Päivällinen: Äggröra, Kung Markatta Umamibuljong, Coop Japansk Soya, Arla Svenskt Smör, Body Science Noodles, Eldorado Haricots Verts. Välipalat/Muut: Eldorado Haricots Verts, Nick's Peanuts N’ Fudge. lisää...
1649 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.