Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 112,13g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Coop Ristede Løg, Steff Houlberg Grovhakket Leverpostej, Coop Pitabrød. Lounas: Mandler, Pink Lady Æbler, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Päivällinen: Iceberg, Creme Fraiche, Hatting Fuldkorn Burgerboller, Graasten Remoulade, Beauvais Agurkesalat , Tomater, Løg, Coop Pommes Strips, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt). Välipalat/Muut: Rosiner, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Høvlstine
|