|
В школе я съела сосиску в тесте вместо мандаринов, хотя вообще не планировала, теперь совесть немножко грызёт меня 😩 Я итак часто себе позволяю расслабиться в питании, и тут на тебе. Надо тщательнее следить за собой и своим питанием, иначе совсем распустить себя можно
|
1016 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 57,42g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Домик в деревне Творог 0,1%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Борщ. Päivällinen: Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%, Nesquik Какао. lisää...
|
|
1638 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|