Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 52,84g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café con Leche Intenso, Pan Blanco, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Del Monte Piña, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Salsa Bolognesa, Gallo Tallarines, Vermut. Päivällinen: Cebollas, Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|